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新刊「睡眠の見直しからはじめる免疫力の高め方」

コロナ禍で大変な状況にある現在ですが、高齢者や基礎疾患のある方の発症・死亡が多いと言われており、身体自体の抵抗力いわば「免疫力」がとても大事です。現在はリモート勤務や変則時間制、引きこもりで生活が乱れがちとも言われています。本冊子では免疫力と睡眠・ストレス解消・栄養など健康生活との関係を解説しています。withコロナ時代の働き方改革の参考としてぜひご検討下さい。[詳しく]

2020/06/05